Pour une bonne santé, décider des actes de sa vie

A tout moment ne pas se laisser encadrer par des barrières, guider par des flèches, attirer par des emballages, mener par le bout du nez au gré des impulsions ou des tendances.
Si, par essence une action doit être vraiment réfléchie et consciente, c’est bien celle de se nourrir
On ne peut pas se contenter d’acheter n’importe quoi, de le cuisiner dans la dernière gamelle à la mode, dans un four haute technologie, et de le bouffer distraitement devant le home cinéma sans réfléchir au processus en cours.
On ne peut plus se laisser gaver par l’industrie agro-alimentaire, au gré des pubs et des tendances, sans se poser la question de nôtre survie et des conséquences de nos actes
Que suis en train de manger ? Au détriment de qui ? Avec quelles conséquences sur ma santé ? Avec quels impacts environnementaux ?
Et si je redonnais du sens au plus évidents de mes actes ?