Wok de bœuf aux haricots verts et cacahuètes

Mon magazine préféré "Bretons en cuisine" revisite le classique steak - haricots verts en lui apportant une petite touche asiatique.C'est bien de changer un peu.....Wok de bœuf aux haricots verts et cacahuètesIngrédients pour 4 vagabonds :
600 g de rumsteck - 400 g de haricots verts - sel - poivre - huile de pépins de raisin - 3 cuillères à soupe de sauce soja sucrée - 1 cuillère à soupe de nuoc mam - 1 gousse d'ail - 5 cm de racine de gingembre - 1 oignon rose de Roscoff - 1 poignée de cacahuètes grillées non salées - quelques brins de coriandre
Préparation :
  • Laver et équeuter les haricots
  • Les cuire 10 minutes à l'eau bouillante salée, les égoutter et les refroidir
  • Éplucher et hacher ail et gingembre
  • Couper la viande en lamelle et la faire mariner au frais, 1/2 heure avec ail, gingembre, sauce soja et nuoc mam
  • Éplucher et émincer l'oignon
  • Verser un peu d'huile dans une poêle très chaude et y faire revenir l'oignon pendant 1 minute
  • Ajouter le bœuf et sa marinade
  • Cuire 5 minutes avant d'ajouter les haricots verts
  • Laisser encore 1 minute ou 2
  • Poivrer
  • Ajouter les cacahuètes et les feuilles de coriandre avant de servir

wallpaper-1019588
Tarte rhubarbe et mousse à la fraise
wallpaper-1019588
Galettes de Pois Chiches
wallpaper-1019588
Chinese hot – Tofu pimenté au chou chinois
wallpaper-1019588
Du légume en dessert ? – Tourte de blettes provençale
wallpaper-1019588
Key lime pie
wallpaper-1019588
Mon cake citron pavot sans matière grasse
wallpaper-1019588
Lasagnes au chou kale et à la ricotta
wallpaper-1019588
Charlotte au chocolat au companion thermomix ou sans robot