Je vous avais déjà parlé du site de Natura-sense,  c'est un site où vous pouvez retrouver des extracteurs de jus,  des déshydrateurs alimentaires, des germoirs à graines et graines germées, des cuits vapeur ...

En bref, vous trouverez du matériel de cuisine pour manger sainement.

Il y a aussi de multiples livres, Élise m'a proposée de renouveler notre partenariat, j'avais déjà reçu 3 livres, j'ai eu le droit d'en choisir un nouveau.

Je remercie Élise pour sa grande générosité...

Cette fois-ci j'ai choisi "Le grand livre Marabout de la Cuisine Green":

On y retrouve 475 recettes « green » bienfaisantes pour le corps et l’esprit : des smoothies, des jus, des protéines vertes, des assiettes végétariennes, des plats vegan.

C'est La bible de la super food avec les nouvelles tendances cuisine. Tout y est !
-J'ai déjà repéré de belles recettes, comme par exemple de bonnes salades détox, des soupes, des smoothies..…Bien sûr je vais vous en partager quelques unes.

les doubles pages

les recettes

le sommaire

Le grand livre marabout du green

300 recettes " green " bienfaisantes pour le corps et l'esprit : des smoothies, des jus, des protéines vertes, des assiettes végétariennes, des plats vegan.

https://www.natura-sense.com/le-grand-livre-marabout-du-green.html

Ce livre est magnifique avec de belles photos attrayantes et colorées.

On y retrouve des pictogrammes très clairs pour avoir les informations pratiques en un clin d’œil..mais aussi un sommaire avec des couleurs différentes à chaque rubriques pour que l'on puisse bien naviguer et se retrouver facilement.

Des doubles pages sont réalisées pour donner des informations sur les aliments fermentés, les herbes...

Je ne regrette vraiment pas mon choix.

Je remercie Élise pour sa grande générosité...

Livres pour une alimentation saine | Natura-Sense

Retrouvez notre sélection de livres pour une alimentation saine. Recettes à l'extracteur de jus, au blender, au déshydrateur alimentaire, mode de vie Vegan etc... vous trouverez tous les livres ...

https://www.natura-sense.com/livres.html

Natura-Sense - Oh, la gourmande..

Natura-sense est un site ou vous pouvez retrouver des extracteurs de jus, des déshydrateurs alimentaires, des germoirs à graines et graines germées, des cuits vapeur ... En bref, vous trouverez ...

http://www.ohlagourmandedel.com/2017/04/natura-sense.html

Mes deux premiers livres

Jus de Pamplemousse, Carottes - Oh, la gourmande..

Je vous avais déjà parlé de mon partenariat avec Natura-Sense, c'est un site ou vous pouvez retrouver des extracteurs de jus, des déshydrateurs alimentaires, des germoirs à graines et graines ...

http://www.ohlagourmandedel.com/2018/03/jus-de-pamplemousse-carottes.html

Mon troisième livre