Couscous aux légumes grillés

Couscous aux légumes grillés

J'ai trouvé cette recette sur le magazine Gazelle, consacré aux recettes estivales et orientales, j'en ai fait quelques unes, toutes plus délicieuses les unes que les autres 😋!! Un couscous sans viande, léger et riche en bons légumes grillés au four, épicé mais pas trop, bref, un régal ...

Pour 4 personnes

Préchauffer le four à 200°.

Rincer les légumes. Eplucher l'oignon. Couper l'aubergine et l'oignon en tranches, les poivrons épépinés en lamelles assez larges et les courgettes en rondelles. Equeuter les tomates. Ciseler l'équivalent d'une cuillère à soupe de coriandre et une de persil.

Déposer tous les légumes dans un plat allant au four. Les arroser d'huile d'olive, ajouter la coriandre, le persil, le ras-el-hanout et l'ail épluché et haché. Saler et poivrer. Bien mélanger et enfourner pour environ 20 minutes.

Pendant ce temps, mettre la semoule dans un saladier. Ajouter 2 à 3 cuillerées à soupe d'huile d'olive, saler, puis mélanger à l'aide d'une fourchette afin de bien enrober les graines. Recouvrir d'eau à niveau (l'eau doit légèrement dépasser le niveau de la semoule) puis recouvrir d'un plat. Laisser reposer pendant 15 minutes puis égrener. Faire chauffer au micro-ondes pendant 2 minutes, chaleur maximale puis ajouter une belle noix de beurre.

Servir la semoule avec les légumes, rajouter un peu de coriandre fraîche par-dessus.

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