Poêlée de blettes & de carottes à l'ail

Pour accompagner viande blanche ou poisson, une petite poêlée colorée, relevée d'ail. Un peu de vitamines dans l'assiette ...
Poêlée de blettes & de carottes à l'ail

Ingrédients
3 carottes
1 botte de blette
4 gousses d'ail écrasé
Huile d'olive
Sel de Guérande


Eplucher et détailler les carottes, puis les cuire à la vapeur.Couper les feuilles de blettes en tronçons et les faire cuire à peine 20 min à l'eau bouillante. Bien les égoutter et les faire revenir 2 ou 3 minutes dans l'huile chaude avec l'ail. Assaisonner. 


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