Dans l’épisode 3 de 13 Reasons Why, Clay prend une petite cuite (contre son gré) à la bière. Dans l’épisode 4, le jeune homme émerge dans sa chambre quand son père vient lui apporter une mixture verdâtre censée combattre la gueule de bois. Celle-ci se compose de sauce piquante, raifort, kale, oeuf cru et « 6 autres ingrédients mystères » pour soulager les maux de tête et de ventre dus à l’alcool.

Comme la recette complète n’est pas délivrée dans cet épisode, j’ai fait mes petites recherches pour trouver quels étaient les aliments susceptibles de lutter contre les effets de l’alcool et j’en ai trouvé 6 : le miel, la banane, la tomate, le citron, l’eau de coco et les flocons d’avoine. Voyons voir ce que nous pouvons réaliser avec ça !

Ingrédients : 

1 banane
2 feuilles de kale
1/4 de tomate
1 oeuf
1 goutte de sauce piquante
1/4 de c. à café de raifort
1/2 citron
25 cl d’eau de coco
1 c. à café de miel
1 c. à soupe de flocons d’avoine

Préparation :

Rien de plus simple que de préparer un smoothie ! Commencez par ôter les côtes des feuilles de kale puis déposez tous les ingrédients dans un blender et mixez jusqu’à obtenir une préparation lisse et homogène. Buvez !