Aujourd’hui, je vous propose une recette simplissime pour faire le plein de vitamines et de gourmandise au petit déjeuner ou au goûter.

Rien de plus sympa que de mélanger quelques fruits frais à un yaourt pour se régaler !

Ce smoothie clémentine et poire s’est révélé fort bon alors j’avais envie de le partager avec vous.

Pour varier les plaisirs, je vous invite à consulter la recette de mon smoothie banane et kiwi au lait d’amande.

Ingrédients :

• 1 yaourt nature
• 3 clémentines
• 1 poire
• 2 gros glaçons (facultatif)

Préparation :

Pelez les clémentines et retirez toutes les parties blanches. Détaillez tous les petits quartiers.

Épluchez la poire, retirez le trognon et coupez-la en gros dés.

Dans votre blendeur, versez le yaourt puis ajoutez les clémentines et les morceaux de poire. Ajoutez les glaçons si vous avez choisi d’en mettre puis mélangez à très haute vitesse pendant 40-50 secondes jusqu’à ce que votre préparation soit homogène.

Servez aussitôt.

Régalez-vous !

Avec cette recette, je participe à Cuisinons de saison du blog de la Cuisine de Gut.

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