Le défi léger est une très jolie idée de Rabia du site La ligne gourmande
Le principe est simple, le 20 de chaque mois, un ou une blogueuse, propose un nouveau thème sur le principe des desserts allégés et sains. Le mois suivant, un nouveau parrain ou une nouvelle marraine est désigné par tirage au sort pour proposer un nouveau thème Les règles sont simples :
- définir un thème en rapport avec les desserts sains et allégés
- citer le blog organisateur
CE DÉFI EST OUVERT A TOUS Blogueur, blogueuse ou pas j'espère que vous serez nombreux à participer juste pour le plaisir de partager LA GOURMANDISE !!! Signalez-moi votre participation en commentaire (avec votre nom et votre blog ou votre adresse email, réseaux sociaux .... si vous n'avez pas de blog ) 
- citer le blog créateur - lister l'ensemble des participants
- afficher le lien du tableau
- envoyer une photo de votre recette le 17 au plus tard afin que je puisse réaliser le tableau, à l'adresse suivante : [email protected]
- publier votre recette le 20 de chaque mois
Rabia publie un tableau de l'ensemble des réalisation sur son site avec un lien vers les blogs participants.
Le printemps arrive et bien entendu avec lui la fraise !! alors je ne vais pas être très originale et j'espère que vous êtes comme moi sous le charme de ce merveilleux fruit !!!!
Pour ce défi je vous propose de nous confectionner une gourmandise légère sous forme de dessert individuel, mignardise......... dans laquelle la fraise sera l'actrice principale ! 
Laisser libre court à votre imagination et n'hésiter pas à l' associer avec d'autres saveurs le principal étant de laisser la fraise et surtout que vos réalisations soient allégées !
Ce thème vous laisse une multitude de possibilités , verrines, cupcakes, muffins, tartelettes, bonbons, mousses...................
Et Ici une petite sélection Pinterest rien que pour vous !
Rendez-vous le 20 Avril !!! 
les participants pour cette édition :
Hélène Keskonmangemaman, Rabia la ligne gourmande
Nadia regardes dans mon blog, Sandra (non blogeuse)
