Des bracioles à Bari

Cette spécialité des Pouilles accompagnée d'orecchiette se prépare traditionnellement avec du cheval, ce dont raffole Cher & Tendre mais à la maison, c'est exclusivement avec du bœuf que je cuisine ces paupiettes fourrées de persillade enrichie de pecorino. 
Des bracioles à Bari
Ingrédients8 tranches fines d'onglet 3 gousses d'ail1/2 bouquet de persil75 g de pecorino (ou parmesan) Poivre noir Pour la sauce1 litre de  sauce tomate maison2 oignons25 cl de vin rouge1 bouquet garni (romarin, origan, branche de céleri, laurier) Huile d'oliveDes bracioles à BariMixer l'ail avec le persil et le pecorino. Assaisonner de poivre. Aplatir la viande et recouper chaque tranche en deux. Garnir de farce et enrouler en maintenant avec un cure-dents ou de la ficelle.Des bracioles à BariFaire revenir l' oignon finement émincé dans l'huile chaude, ajouter la sauce tomate et le vin, le bouquet garni et porter à ébullition. Ajouter les roulades et baisser le feu. Couvrir et faire mijoter tout doucement pendant 3h30 min : la sauce doit être très réduite, onctueuse. Ôter la ficelle et le bouquet garni. Des bracioles à Bari
Servir avec des orecchiette cuites al dente et du pecorino que chacun râpe finement.Des bracioles à Bari
Avec une assiette de légumes pour  compenser ce plat roboratif, le repas reste équilibré. 
Des bracioles à Bari
C'est à midi dans le Bari vecchia, la vieille ville médiévale, que les mamme concoctent les fameuses pâtes en forme d'oreille sur le pas de leur porte. Des bracioles à Bari