Après 2 jours de crampes à l’estomac (j’ai du manger quelque chose de vraiment mauvais !!!), cet après midi je me suis préparé cette boisson revitalisante à la carotte selon ce qui me faisait envie. Et hop beaucoup moins de crampes après. Merci le curcuma !
Boisson revitalisante à la carotte
Ingredients
- 1 carotte
- 150 ml de lait d'amande
- 1 cc sucre de fleur de coco
- 1 pointe de couteau de vanille
- 1 cc de cannelle
- 1 cc curcuma
- 1 pincée de muscade en poudre
- 1 pincée de gingembre en poudre
Instructions
- Passez la carotte à l’extracteur de jus
- Dans une petite casserole versez le lait d’amande et le jus de carotte ainsi que les épices et le sucre
- Faites chauffer tout doucement pour tiédir le mélange
- Filtrez le mélange ci nécessaire au travers d’une petite passoire
- Buvez cette boisson tiède au moment du goûtez par exemple.
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