Pâtisson persillé

Par Cuisinealcaline

PÂTISSON PERSILLÉ

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Vous:

PÂTISSON PERSILLÉ, un légume très pauvre en calories, alcalin, riche en micronutriments, mais surtout au pouvoir satiétant élevé et un indice glycémique faible, font de lui, Le Légume de la perte de poids associé au plaisir de la table.

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Portions

Temps de Préparation

Temps de Cuisson

3 portions

15 minutes

20 minutes

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PÂTISSON PERSILLÉ

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PÂTISSON PERSILLÉ, un légume très pauvre en calories, alcalin, riche en micronutriments, mais surtout au pouvoir satiétant élevé et un indice glycémique faible, font de lui, Le Légume de la perte de poids associé au plaisir de la table.

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3 portions

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  • 1 pâtisson moyen
  • 1 oignon
  • 5-6 gousses ail
  • Sel - poivre
  • épices curcuma, ortie piquante
  • 3 càs persil

Instructions de la recette :

Mots-clés : LÉGUMES CUITS.